22 résultat(s) trouvé(s).

Aix en avril (1)
5
Audio
5
058
5
55 min
5
Avancé
5
5
5
Posture-thème

Aix en avril (1)

Echo d'une pratique proposée à l'Ecole française de yoga d'Aix-en-Provence en avril 2021 sur le thème de mahāmudrā, "le grand sceau"

Aix en janvier
5
Audio
5
034
5
65 min
5
Avancé
5
5
5
Séance complète

Aix en janvier

Souvenir d'une séance à l'école française de yoga d'Aix-en-Provence

Bestiaire yogique
5
Audio
5
115
5
52min
5
Moyen
5
5
5
Série posturale

Bestiaire yogique

Les postures de yoga portent souvent des noms d'animaux. Voici une séance en rassemblant quelques-unes, classiques ou non.

C'est le printemps ! (2)
5
Audio
5
053
5
61 min
5
Moyen
5
5
5
Séance complète

C'est le printemps ! (2)

Une séance complète pour grandir, ouvrir et laisser entrer l'air printanier, frais et lumineux.

Cakra (5/10) : maṇipūra et viśuddha
5
Audio
5
065
5
60 min
5
Avancé
5
5
5
Séance complète

Cakra (5/10) : maṇipūra et viśuddha

Eveil des deux cakra du nombril et de la gorge

Cinq concepts (2)
5
Audio
5
038
5
60 min
5
Moyen
5
5
5
Série posturale

Cinq concepts (2)

Série posturale d'intensité moyenne, basée sur les cinq concepts principaux : extension, flexion avant, torsion, alignement, inversion.

Cinq forces spirituelles (1) : la confiance
5
Audio
5
079
5
66 min
5
Avancé
5
5
5
Séance complète

Cinq forces spirituelles (1) - La confiance

Les cinq forces spirituelles sont la confiance, l'engagement, l'attention, le recueillement et la sagesse. Les deux premières séances de cette série de dix cultivent plus particulièrement la confiance : confiance dans les techniques du yoga, confiance en l'enseignant qui les transmet, et surtout confiance en soi-même.

Douceur angevine (1)
5
Audio
5
120
5
43 min
5
Doux
5
5
5
Séance complète

Douceur angevine (1)

Un écho du stage proposé à Angers en août 2022 sur le thème des "12 cakras, portes de la liberté".

Douze cakra (1)
5
Audio
5
148
5
67 min
5
5
5
5
Série posturale

Douze cakra (1)

Une séance de pratique comprenant des mouvements et des postures simples qui favorisent la concentration sur douze espaces dans le corps.

Libération de la ceinture pelvienne (2)
5
Audio
5
026
5
69 min
5
Moyen
5
5
5
Série posturale

Libération de la ceinture pelvienne (2)

Des postures en plusieurs degrés pour libérer la région du bassin

Libération de la ceinture scapulaire (1)
5
Audio
5
029
5
61 min
5
Avancé
5
5
5
Série posturale

Libération de la ceinture scapulaire (1)

Une série posturale exigeante pour donner plus de mobilité aux épaules et ouvrir la poitrine

Posture du navire
5
Audio
5
008
5
50 min
5
Avancé
5
5
5
Posture-thème

Posture du navire

Une séance tonique autour de la posture du navire

Pour le Nouvel An (1)
5
Audio
5
145
5
55 min
5
Avancé
5
5
5
Série posturale

Pour le Nouvel An (1)

Une séance de pratique pour bien démarrer la nouvelle année.

Pour le Nouvel An (2)
5
Audio
5
146
5
50 min
5
Avancé
5
5
5
Série posturale

Pour le Nouvel An (2)

Une séance de pratique pour bien démarrer la nouvelle année.

Préparation à l'assise (1)
5
Audio
5
003
5
41 min
5
Doux
5
5
5
Préparation

Préparation à l'assise (1)

Des mouvements simples pour se préparer à s’asseoir confortablement en posture de méditation

Présence et simplicité (1)
5
Audio
5
001
5
59 min
5
5
5
5
Séance complète

Présence et simplicité (1)

Une série d’exercices simples à vivre dans la présence au geste et au souffle

15 postures
5
Audio
5
100
5
92 min
5
Avancé
5
5
5
Série posturale

Quinze postures

La Haṭha-Pradīpikā, composée au milieu du XVe siècle, est l'un des textes majeurs du haṭha-yoga. Elle décrit quinze postures, plusieurs assises de méditation et d'autres postures variées.

Roi de la danse
5
Audio
5
024
5
57 min
5
Avancé
5
5
5
Posture-thème

Roi de la danse (1)

La posture du roi de la danse est un équilibre sur un pied en torsion

Sans fléchir les genoux
5
Audio
5
018
5
57 min
5
Moyen
5
5
5
Série posturale

Sans fléchir les genoux

Une pratique posturale adaptée aux genoux fragiles

Série posturale tonique (1)
5
Audio
5
007
5
64 min
5
Avancé
5
5
5
Série posturale

Série posturale tonique

Une série de postures exigeantes pour les pratiquants entraînés

Un été en Aveyron (1)
5
Audio
5
117
5
67 min
5
Doux
5
5
5
Séance complète

Un été en Aveyron (1)

Une série de trois séances dans un esprit de vacances, en écho au stage dispensé à Saint-Just-sur-Viaur (Aveyron) à l'été 2022.

Un pied à la lune
5
Audio
5
095
5
61 min
5
Moyen
5
5
5
Posture-thème

Un pied à la lune

Une séance autour de la posture "du pied levé à la lune", un équilibre sur un pied, dans laquelle le buste est incliné en avant et l'autre jambe levée en arrière.

Contactez-nous

Tous les champs sont obligatoires. 

Les données personnelles communiquées sont nécessaires aux fins de vous contacter. Elles sont destinées à Bibli.Yoga et ses sous-traitants. Vous disposez de droits d’accès, de rectification, d’effacement, de portabilité, de limitation, d’opposition, de retrait de votre consentement à tout moment et du droit d’introduire une réclamation auprès d’une autorité de contrôle, ainsi que d’organiser le sort de vos données post-mortem. Vous pouvez exercer ces droits par voie postale à l'adresse 20 place des Otages, 29600 Morlaix, ou par courrier électronique à l'adresse Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.. Un justificatif d'identité pourra vous être demandé. Nous conservons vos données pendant la période de prise de contact puis pendant la durée de prescription légale aux fins probatoires et de gestion des contentieux.